Made on
Tilda
Ревность может проявляться по-разному: как страх потерять близость, сравнение с другими, желание проверять или мысли по кругу. Этот тест на ревность помогает увидеть, какие проявления вы узнаёте у себя, и выбрать более ясный способ говорить о своих потребностях.
Для взрослых. Авторский тест для самонаблюдения, не клиническая методика. Полный результат доступен сразу.
Выберите одни значимые отношения — романтические или дружеские — и держите их в уме до конца. Оцените свой опыт последних четырёх недель или последнего хорошо запомнившегося периода этих отношений. Отвечайте о своих реакциях в неоднозначных ситуациях; тест не проверяет верность другого человека.
Можно вернуться и изменить ответ. При перезагрузке страницы ответы сбросятся.
Ревность · результат
Каждая шкала — от 0 до 100 баллов. Это доля от максимума по вашим ответам, а не процент личности, вероятность или сравнение с другими людьми. Значения не должны складываться в 100.
Вы выбрали один и тот же вариант для всех утверждений. Если это произошло случайно, вернитесь к ответам: вопросы описывают разные, иногда противоположные реакции.
Описания условны: менее 40, от 40 до 69 и от 70 баллов. Рядом с границей различия могут быть небольшими. Сопоставьте результат со своей жизнью.
Возьмите результат как отправную точку для разговора. На главной странице можно познакомиться с Русланом, посмотреть форматы личной работы и обсудить диагностику своего запроса.
Индивидуальная консультация или сессия — отдельная платная услуга в авторском подходе ченнелинга. Формат и стоимость согласуются заранее. Это не медицинская или психологическая диагностика.
Обсудить диагностику →Тест на ревность в отношениях помогает различить переживания, мысли и действия. Диаграмма показывает, какие реакции встречаются у вас чаще по собственным ответам.
Авторский опросник для самонаблюдения, без научной валидизации. Он не диагностирует нарушения, не измеряет силу любви и не устанавливает причины происходящего в отношениях. Каждая из четырёх шкал рассчитывается отдельно от 0 до 100 с учётом обратных вопросов. Границы 40 и 70 условны; общей оценки «насколько вы ревнивы» нет.
Вы отвечаете по шкале от 0 до 4. Для обратных утверждений используется значение 4 минус ответ. Баллы каждого направления делятся на его максимум и переводятся на шкалу 0–100. Направления считаются отдельно; общего балла личности здесь нет.
Диаграмма помогает сравнивать направления между собой. Столбцы подписаны числами: результат понятен и без различения цветов. Для удобства можно сохранить изображение и текст с объяснением.
Он показывает четыре стороны вашего опыта: страх потери, сравнение, импульс проверять и повторяющиеся мысли. Балл отражает ваши ответы внутри каждой шкалы. Он не подтверждает измену, не измеряет любовь и не устанавливает, кто прав в отношениях.
Да. Выберите одного близкого друга и отвечайте только об этих отношениях. Для романтических отношений можно пройти тест отдельно. Сравнивайте контекст: реакции с разными людьми могут различаться.
Полезнее посмотреть, какие именно реакции вам знакомы и в каких ситуациях они возникают. Здесь нет одного ярлыка «ревнивый человек». Высокая шкала — повод рассмотреть конкретный эпизод и потребность, а не делать вывод обо всей личности.
Тест не умеет отличать обоснованные опасения от догадок. Опирайтесь на известные факты и свои границы: назовите нарушенную договорённость, обсудите, что вам нужно дальше, и решите, какие действия для вас приемлемы. Высокий балл не делает вас виноватым в чужом поведении.
Направления измеряются независимо. Круговая диаграмма могла бы создать впечатление, что они делят одну сумму. Здесь каждая шкала имеет собственные 100 баллов, поэтому показаны отдельные столбцы.
Нет. Вопросы, диаграмма и вся расшифровка бесплатны, без регистрации. Индивидуальная работа с Русланом предлагается отдельно, если вы сами захотите продолжить.